Program
Kurs: Technika Startu, Analiza i Quiz
Logowanie

Curriculum

Technika Startu, Analiza i Quiz

Analizer nagrania Video

0/1

Faza "Initial Push"

0/1

"Drive Phase" - pierwsze kroki

0/1

Koniec!

0/1
Quiz

Pierwsze kroki – czy stawiasz je poprawnie?

Submit quiz
Po przesłaniu nie będziesz mógł już zmienić swoich odpowiedzi. Czy na pewno chcesz przesłać quiz?
Anuluj Wyślij
  • Questions count: 3
Rozpocznij quiz

1. Punkt pierszego kontatku stopy z podłożem znajduje się...

Przed środkiem ciężkości ciała. Moje nogi są szybsze ode mnie.
Za środkiem ciężkości ciała. "Odpycham" ciało do przodu, żeby nie podskakiwać jak piłeczka.

2. Stopy podczas pierwszych kroków znajdują się...

Jak najbliżej podłoża
Synchronicznie raz podnoszą się, raz opadają. Nadaje im ruch "obrotowy" jak Struś Pędziwiatr.

3. O ilę stopni wzrasta kąt goleni przy pierwszym, każdorazowym kontakcie stopy z podłożem?

Ponad 10 stopni. Po trzech, pierwszych krokach kąt goleni wynosi już 90 stopni
Nie wzsrasta. Utrzymuję niski kąt do samej mety.
O około 4-6 stopni. Kąt 90 stopni goleni osiągam dopiero po 6 lub 7 kroku.
Poprzedni
Next
  • 1
  • 2
  • 3
Ta strona używa plików cookies.  Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z naszego serwisu.
Ok, Zgadzam się. Polityka Prywatności